海帶可以利尿排腫

1.有利排尿消腫

海帶絲中還帶有很多的甘露醇，而甘露醇具備有利排尿消腫的功效，可預防腎功能衰竭、老年水腫、藥物中毒等。

2.醫治甲狀腺低下

由于海帶絲中帶有很多的碘，碘是甲狀腺囊腫生成的關鍵物質，假如身體缺乏碘，便會患“粗脖子病”，即甲狀腺囊腫機能減退癥，因此，海帶絲是甲狀腺囊腫功能不高者的最好食品。

海帶絲中的甘露醇與碘、鉀、維生素b3等協同效應，對預防動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等病癥，都是有不錯的實際效果。海帶絲中的蛋白質食物和不飽和脂肪，對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的預防功效。

4.降低放射性物質病癥

海帶絲膠原纖維能促進身體的放射性元素陪同排便排出來身體之外，進而降低放射性元素在人體內的堆積，也降低了放射性物質病癥的產生概率。常吃海帶絲會讓頭發盈潤黝黑。

5.保暖

海帶絲也有保暖的功效。冬天怕冷的人常常服用，可合理地提升本身的保暖工作能力。

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