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火龍果不能和什么一起吃

我想了解下火龍果不能和什么一起吃
火龍果 牛奶 黃瓜
2022-11-30
藥匯美精選回答

火龍果不能和什么一起吃

1.動物肝臟

火龍果中富含維生素C,會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化,造成維生素C的流失,降低火龍果的營養價值。

2.牛奶

火龍果不可以和牛奶一起食用,火龍果含有較高的維生素C,紅心火龍果還含有大量的花青素,這兩種成分都屬于強氧化物質,而牛奶中的主要營養成分是蛋白質,如果和火龍果一起食用會引起牛奶的變質,形成結合物不易消化吸收。

3.香蕉

很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用,這時會選擇添加其他的水果。但是,火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龍果一樣都是屬于寒涼性的水果,并且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。

4.山楂

火龍果可以幫助人體消化,特別是火龍果中的種子,能促進腸道消化功能,而山楂也有幫助消化的功效,山楂與火龍果一起食用,腸胃消不好,脾胃虛寒的人,容易引起腹痛,腹瀉,嘔吐等,建議不要一起食用。

5.黃瓜

黃瓜中含有一種維生素C的分解酶,這種分解酶會破壞火龍果中的維生素C,而且維生素C含量越高,這種分解酶破壞的就越嚴重,所以在吃火龍果時,建議不要與黃瓜同時吃,這會達不到補充養分的目的。

6.蘿卜

火龍果與蘿卜中都含有一種抑制甲狀腺且能誘發甲狀腺腫大的因子,建議不要一起食用,甲狀腺疾病患者更要注意避開。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-30
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