性生活過頻會使雙方體力透支，出現精神不振、倦怠嗜睡等亞健康狀態，罹患心肌炎、心腦血管疾病的風險也相應增高。

男性性生活過頻，會造成性器官持久充血，誘發前列腺炎、精囊炎等疾患；會延長射精時間，造成不射精、射精功能障礙，或精子數量和質量下降，影響懷孕概率。

女性性生活過頻，易引起陰道黏膜損傷，抵抗力下降，繼而出現陰道炎、宮頸炎癥狀；可造成盆腔充血，導致下腹部脹痛、腰骶部酸痛等。

夫妻生活多久一次正常呢

對于這個問題，其實是沒有標準答案的，一個公式，也就是夫妻生活頻率=年齡的首位數×9，所得到的數字，十位數即為周期所持續的天數，而個位數則為應有的頻率。

比如，你是20歲的話，2 x 9 = 18，也就是10天8次。你是30歲，3 x 9 = 27，也就是20天7次；到了60歲，6 x 9 = 54，也就是50天4次。

但是對于這個公式，國內的很多研究學者發現并不適用于中國人，對于我們大部分的國人來講，如果是20多歲的新婚夫妻，那么每周3—5次是完全正常的；而隨著年齡的增大，頻率會逐步下降，到30多歲時，一般一周兩次左右比較合適；到40歲以后，可以保持一周一次左右；到50歲以后，可以一個月1—2次。

總的來說，對于多久一次，是沒有具體標準的，這需要根據每個人的自身身體情況決定。