男人補腎吃這些水果好

1、木瓜

中醫認為木瓜是一種性溫、味酸，可以入肝、脾經的水果;并且還具有多種治療作用，比如消食，清熱，祛風;適度服用可以輔助治療胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。同時因為木瓜性溫，不寒不燥，用木瓜泡酒能治腎虛陽舉不堅和早泄。

2、芒果

芒果也是很多人喜愛的水果，之想對來說芒果的味甘酸、性涼無毒，對人體來說具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等多種良好的功效。芒果當中含有維生素A、維生素C、蛋白質及鈣、磷、鐵等均是人體所必需的多種營養成分。成熟的芒果核同樣可以可以入藥治療男性疝氣痛。

3、西紅柿

西紅柿也可以當做水果一樣來吃，并且相對來說它的營養價值也非常豐富。比如維生素A、C及D的含量非常豐富，其他的營養物質還包括了維生素B1、維生素B2、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。其中的番茄紅素對男性來說好處多多，可以有效預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等多種常見的泌尿系統疾病，并且可以提高精子的質量，預防前列腺癌的發生。

除了以上三種水果外，腎虛的患者還可以吃一些荔枝、葡萄、獼猴桃，這些水果也是多汁并且營養豐富上品，日常生活當中患者也要注意少喝酒、抽煙，少吃油膩和吃辛辣的食物，在飲食上綜合調理治療，才可讓腎更健康，讓腎虛的治療效果更顯著。