腎結石朋友是能吃西瓜的，西瓜內含有大量的水分和一定的糖分。進食西瓜后會有短暫的促進利尿的作用,而排出大量的尿液，是對腎結石有幫助的。

吃西瓜的好處

1、清熱解暑，西瓜白肉能起到解熱，促進傷口愈合，促進人體皮膚新陳代謝吸收的功效，還能使皮膚變得更加光滑白嫩。西瓜皮解暑清熱，含糖量也不高，適合各類人群食用。

2、利尿消腫，西瓜白肉中含有大量的瓜氨酸，能夠促進尿素形成，從而具有利尿作用，對于腎炎水腫，肝病黃疸和糖尿病起到輔助治療作用。

3、美白皮膚，西瓜白肉中含有的瓜氨酸，能促進身體肌膚的新陳代謝作用，長期使用西瓜白肉不但能夠有效滋潤皮膚，使皮膚變得更加白嫩，還能有效淡化臉上的痘印和斑點。

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