消除老年斑的食療方

1、柿樹葉方

【組成】青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。

【做法】將柿樹葉洗凈后，曬干，研成細末，加入凡士林，調勻成膏狀。

【用法】每晚睡前將制成的藥膏涂在有黃褐斑處，待第二天清晨洗凈。

【功效】用于治療黃褐斑。

2、小米核桃仁方

【組成】小米200克，核桃仁、大豆各30克，花生50克，大棗5個，粳米適量。

【做法】將大豆放入清水中浸泡1小時，粳米淘洗干凈，連同其他所有材料共放入鍋中，加入適量水，武火煮沸后，轉文火，煮至米粒軟爛即可。

【用法】每日1次。

【功效】用于治療老年斑。

3、銀耳燉鵪鶉蛋

【組成】水發銀耳50克，鵪鶉蛋8個，雞湯、黃酒、鹽各適量。

【做法】先將鵪鶉蛋煮熟，剝去外殼，連同銀耳共放入鍋中，加入雞湯、黃酒和鹽，文火燉至銀耳軟爛，鵪鶉蛋入味即可。

【用法】吃銀耳、蛋，喝湯。日常佐餐食用。

【功效】可以治療老年斑，還可以改善早衰情況。

4、生姜蜂蜜方

【組成】生姜9克，蜂蜜少許。

【做法】將生姜放入鍋中，文火焙干后，研成細末，加入蜂蜜，調勻即可。

【用法】用制成的藥膏涂抹患處。每日1次。

【功效】治療老年斑。

5、雞蛋清方

【組成】雞蛋1個。

【做法】雞蛋敲開，取蛋清備用。

【用法】將蛋清涂在有斑處。

【功效】用于治療老年斑。

6、大蒜方

【組成】蒜適量。

【做法】將大蒜剝去外皮后，切成薄片，備用。

【用法】每日早晚各涂抹1次。

【功效】用于治療老年斑。