這樣洗頭發(fā)對頭發(fā)好

市面上洗發(fā)水的種類非常之多，那么我們應(yīng)該怎么選擇呢?一般來說發(fā)質(zhì)分為：干性、油性和中性，根據(jù)頭發(fā)的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)水是最好的，干性發(fā)質(zhì)洗擇滋潤型的洗發(fā)水;油性的可以選擇控油平衡型，出油嚴(yán)重者可選擇去油型;中性的發(fā)質(zhì)選擇日常常用的洗發(fā)水即可，換而言之哪個(gè)用著好就用哪個(gè)。

2、洗頭手法

首先頭發(fā)較長或較濃密的朋友，在洗頭發(fā)前先用寬齒的梳子前頭發(fā)理順，這樣在洗的時(shí)候不容易打結(jié)，也更利于清潔頭發(fā)間的污垢，除此之外在梳的過程中還會(huì)將頭皮中的油脂梳到頭發(fā)表面，形成了對頭發(fā)的防護(hù)層。其次將洗發(fā)水在手心打出泡沫后再放于頭發(fā)上，泡沫可以減少頭發(fā)間的摩擦喲。最后在洗頭發(fā)的過程用使用指腹按摩和清洗頭發(fā)，忌用指甲喲，以免破壞頭皮。

3、盡量不要使用熱吹風(fēng)

洗發(fā)后先用棉質(zhì)的毛巾擦干，但是不要用毛巾揉搓，容易損傷發(fā)干。頭發(fā)盡量自然風(fēng)干，同時(shí)盡量不要使用熱吹風(fēng)，受到熱吹風(fēng)的影響和溫差的變化，頭皮會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，造成頭皮緊張，使處于退化期、休止期的頭發(fā)更容易脫落，這也是為什么換季時(shí)掉發(fā)量會(huì)增多的原因。

4、洗頭頻率

洗頭的主要目的是用來清潔頭皮和頭發(fā)的，一般情況下建議一周清洗2~3次，頭發(fā)出油較多的可適當(dāng)增加次數(shù)。頭皮會(huì)分泌油脂的一個(gè)重要作用是保護(hù)和滋養(yǎng)頭皮，所以油脂是不能除盡的。頻繁的洗頭會(huì)影響頭皮的正常新陳代謝。