夏天最好少喝冰牛奶

首先，從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，牛奶中的營養(yǎng)成分不會因?yàn)闇囟茸兓�而變化，而且有的牛奶本身就需要冷藏保存，所以不用�?dān)心牛奶經(jīng)過冰凍會損失營養(yǎng)。

其次，從口味上來看，常溫奶和熱的牛奶會有比較濃的奶香味，如冰牛奶會有淡淡的腥味，如果你不能接受有腥味的東西，就不要嘗試冰牛奶了。

第三，吃冰的食物喝冰的飲料容易刺激腸胃，如果腸胃就不是很好，喝了冰牛奶，則可能會引起胃痛、腹瀉等情況。如果你本身腸胃不是很好，或者喝了冰牛奶后會感覺不適，就不要再喝冰牛奶了。此外，老人和小孩腸胃一般都功能較弱，也不建議喝冰牛奶。