乳香具有以下幾方面的營養價值：

1、化學成分角度

乳香含有多種化學成分，比如樹脂、樹膠、揮發油等成分，從營養角度來看：

①樹脂類成分

包含多種萜類化合物等，這些成分具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于機體抵御外界病菌的侵襲，維持身體內環境的相對健康穩定，在對抗一些炎癥反應時能發揮積極效果，比如對于皮膚局部的輕微炎癥，能輔助減輕炎癥表現。

②揮發油成分

揮發油中含有如 α- 蒎烯、檸檬烯等物質，一方面有一定的芳香氣味，能夠起到調節情緒、舒緩精神壓力的作用，類似于一些芳香療法的效果，幫助放松身心；另一方面，部分揮發油成分也參與到機體的代謝調節等過程中，對改善氣血運行等生理功能有一定幫助。

2、對身體機能的影響

①改善血液循環方面

乳香能活血行氣，從營養和生理功能角度來說，有助于促進血液循環，保證身體各組織器官可以獲得充足的氧氣和營養物質供應，減少因氣血瘀滯導致的不適，對于維持心血管系統的正常運轉、預防一些因血液循環不暢引發的疾病有積極意義，像降低因血瘀導致的心血管疾病發生風險等。

②促進組織修復方面

其消腫生肌的功效體現出對身體組織修復的益處，尤其是對于外傷、瘡瘍等造成的肌膚損傷，它能促進局部組織的再生，加快創口愈合速度，有助于維持皮膚等身體外部組織的完整性，保障身體的防御功能正常發揮。

乳香的功效與作用主要體現在以下幾個方面：

1、活血行氣

①緩解心胸疼痛

乳香善于疏通氣血，對于因氣血瘀滯引起的胸痹心痛，也就是現代醫學所說的冠心病、心絞痛等病癥，有著良好的緩解作用。它可以改善心胸部位悶痛、刺痛等癥狀，促進氣血暢通，減輕患者痛苦，常與沒藥、丹參等活血化瘀、行氣止痛的藥物配伍使用。

②調理胃脘疼痛

當胃脘部出現疼痛，且是由于氣滯血瘀所致，比如長期情志不暢、飲食不節等因素導致氣血運行受阻，出現胃脘部刺痛、脹痛，疼痛部位固定等情況時，乳香能起到行氣化瘀、止痛的功效，幫助緩解胃部不適，常和延胡索、川楝子等搭配應用。

③改善痛經問題

對于女性因寒凝、血瘀等引起的痛經，乳香可活血行氣、化瘀散寒，減輕月經期間小腹疼痛拒按、經色紫暗有血塊、乳房脹痛等癥狀，有助于調節經期氣血運行，使月經更為順暢，多與當歸、川芎等活血調經的藥物一同使用。

2、消腫生肌

①治療跌打損傷

在外用時，乳香對跌打損傷效果顯著。當身體受到外力撞擊、摔倒等出現局部瘀血腫脹、疼痛明顯時，將乳香制成膏劑等外用劑型，涂抹于患處，能夠加速局部瘀血的消散，起到消腫止痛的作用，促使受傷部位盡快恢復正常，常與紅花、血竭等配合使用。

②促進瘡瘍愈合

在治療瘡瘍腫毒方面，乳香無論是內服還是外用都有作用。對于皮膚出現的癰、疽、疔、癤等瘡瘍，內服可助氣血運行，消散局部氣血瘀滯，外用則可直接作用于瘡瘍部位，促進紅腫消退、膿液排出，并且在瘡瘍破潰后，有助于新肉生長、創口愈合，常與白芷、防風等配伍用于治療外科瘡瘍病癥。

3、通經止痛

乳香還可用于治療因經絡阻滯、氣血不通暢導致的肢體疼痛、麻木等癥狀。比如對于風濕痹痛，由于風寒濕邪侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而出現關節疼痛、屈伸不利、肢體麻木等情況，乳香能夠活血通絡、通經止痛，幫助改善關節功能，減輕疼痛不適，常與羌活、獨活、威靈仙等祛風濕、通經絡的藥物一同配伍使用。

以下是乳香的適宜人群：

1、血瘀氣滯疼痛者

①心血管疾病患者

對于患有冠心病、心絞痛等疾病，且辨證屬于血瘀氣滯證型的人群較為適宜。這類患者常出現心胸部位悶痛、刺痛，疼痛部位固定，有時可放射至肩背等部位，且多在勞累、情緒激動等情況下發作。乳香能夠活血行氣、化瘀止痛，有助于改善心肌的氣血供應，緩解心絞痛癥狀，輔助病情的治療與調理。

②胃脘疼痛者

因情志不舒、飲食不節等因素導致胃脘部出現疼痛，疼痛性質多為刺痛或脹痛，且疼痛部位相對固定，同時伴有噯氣、腹脹等氣滯表現，以及舌紫暗、有瘀斑等血瘀特征的人群。乳香可通過活血行氣、化瘀止痛的作用來緩解胃部不適，促進胃部氣血的正常運行。

③痛經及產后腹痛女性

女性若存在痛經情況，表現為月經期間小腹疼痛拒按，經色紫暗有血塊，乳房脹痛，或者產后出現惡露不行、小腹疼痛等產后瘀滯腹痛癥狀，多是由于寒凝、血瘀等原因導致氣血瘀滯。乳香對這類女性來說，可以起到活血散寒、化瘀止痛的效果，幫助調節經期及產后的氣血運行，減輕疼痛等不適癥狀。

2、跌打損傷及瘡瘍患者

①跌打損傷者

在日常生活中因意外摔倒、碰撞等造成身體局部跌打損傷，出現青紫瘀腫、疼痛明顯的人，使用乳香制成的外用制劑，如膏劑、洗劑等，涂抹或濕敷于患處，能夠促進局部瘀血消散、消腫止痛，加快受傷部位的恢復，減輕疼痛和腫脹程度，利于機體的損傷修復。

②瘡瘍腫毒者

當皮膚患有癰、疽、疔、癤等瘡瘍腫毒病癥，出現紅腫熱痛等炎癥表現，或者瘡瘍破潰后久不愈合的患者，乳香無論是內服輔助調理氣血，還是外用直接作用于瘡瘍部位，都能起到促進紅腫消退、膿液排出、新肉生長以及創口愈合的作用，有助于改善瘡瘍的病情發展，加速痊愈。

3、經絡阻滯疼痛者

患有風濕痹痛、肢體麻木等病癥的人群，由于風寒濕邪等侵襲人體，閉阻經絡，致使氣血運行不暢，出現關節疼痛、屈伸不利、肢體麻木等癥狀。乳香能活血通絡、通經止痛，幫助疏通閉阻的經絡，改善氣血的流通狀況，進而緩解關節疼痛、肢體麻木等不適，提高肢體的活動能力，輔助對這類病癥的治療。

不過，乳香畢竟是中藥材，使用時一定要在專業醫生的指導下，根據自身具體情況合理應用，尤其是要注意其禁忌人群，避免出現不良反應。